Le mois d'or - Bien vivre le premier mois après l'accouchement

Livre de Céline Chadelat et Marie Mahé-Pouli 

 Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme mais aussi le plus difficile. 5physiquement, émotionnellement...)
 Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère et de la future famille en devenir.
  Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (conseils en nutrition, bandage du bassin, massages...).
 
 Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, ...) et une organisation adaptée avec l'aide des proches.

 Maman - Hélène DELFORGE et Quentin Gréban 

Ce livre est une pépite - Un assemblage de jolis portraits ( de Quentin Gréban) de mamans et leur enfants à travers le monde, accompagné de textes écrits par Hélène DELFORGE. 
 A chacun parlera, touchera, remuera une photo un peu plus que les autres car évoquera un souvenir, une odeur, un sentiment. 
 "Il y a autant de mamans qu'il y a d'enfants au monde" 

 C'est ma grossesse - Anna Roy

Du premier test au post-partum, la grossesse en 300 questions.
Le test est positif, je fais quoi ?
Je saigne, c'est grave ?
Sexuellement, peut-on tout faire ?
Puis-je refuser une épisiotomie ?
L'allaitement maternel est-il meilleur que le lait artificiel pour mon bébé ?
Vous êtes enceinte et vous désirez tout savoir, sans filtre. Vous voulez des infos utiles, des sources fiables, une sage-femme à vos côtés : ce livre est là pour vous. Mois après mois, vous y lirez les conseils d'Anna Roy. Elle apaisera vos doutes,... 

 Bien vivre le quatrième trimestre (au naturel) - Julia SIMON

 Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse,
le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère.
Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne
pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.
Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité... Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement
de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante.
Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter
de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans.
Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.